LA FLEUR DU JOUR : LE CHARDON MARIE

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•Nom latin : Silybum marianum

•Famille : composées.

•Description : Le Chardon Marie est une belle plante bisannuelle, à racine pivotante forte, longue,

épaisse, fibreuse. La tige, de 1 mètre et plus, est cylindrique, robuste, dressée, très souvent rameuse. Elle porte des feuilles alternes, très grandes, sans stipules, tachées de blanc le long des nervures, bordées d’épines dures et pointues. Les fleurs sont groupées en capitule arrondi, très gros, placé à l’extrémité de la tige. Le fruit est un peu comprimé et lisse.

•Habitat : Commun dans les régions chaudes et tempérées, le Chardon Marie ne pousse guère au-dessus de 700 mètres d’altitude.

•Parties utilisées : le fruit.

•Propriétés : Le fruit de cette plante renferme trois substances bénéfiques pour le foie, réunies

sous le nom de silymarine. La silymarine est hépato-protectrice : elle permet une guérison plus

rapide des hépatites et des cirrhoses en favorisant la reconstruction du foie. Elle favorise l’écoulement de la vésicule biliaire et, à ce titre, est active en cas d’insuffisance hépatique ou de calculs biliaires. Associée à la fumeterre, elle permet d’obtenir un excellent effet de drainage hépatique. Le chardon marie est aussi hémostatique. Il est ainsi conseillé en

cas de saignements de nez fréquents et de règles abondantes.

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Photo : Le Chi et Moi. Pour une Ecologie de Soi.

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